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初めまして、
管理栄養士・ライフミッションサポーター®の
成松由佳です。

私のライフミッションは

「心身ともに健康に、
　自然体の自分で
　幸せに生きる人を増やす」

現在は、管理栄養士の資格を生かして
栄養相談の仕事を行う一方で、
「自分迷子」を抜け出し、自分を取り戻すための
コーチングセッションを行っています。

私は、大学で管理栄養士免許を取得した後、
大学院修士課程で2年間研究を行い、
修了後は大手企業の総合職として
研究開発部門で約6年間勤務しました。

誰もが知っている商品の開発に携わり、
それなりに良いお給料も頂いていました。

そのことを「すごいね」と
言われることもありました。

「皆の健康をサポートできる
　仕事がしたい」

という学生時代の夢も
商品を通して叶ったはずでした。

でも、心の中ではずっとモヤモヤしていました。

これが本当にやりたいことなのか？
別の生き方があるのではないか？

でも、これといって他に
やりたいことも見つからない。

転職サイトで仕事探しをしたり、
新しいスキルを身につけて転身しようと
専門学校の説明会に行ったり

行動はしていましたが、
これだと思えるものはなく、
4年ほど迷走していました。

そんな私でしたが、
ライフミッションコーチ®協会に出会い、
メンタリングカード1Day講座、トゥインクルスター養成講座を受講したことで

自分の「情熱の源泉」を見つけ、
本当にやりたいことを心から
認めることができました。

そして、それに向かって
一歩踏み出すことができました。

インターネットの記事や、SNS上で
仕事で楽しそうに輝いている
同世代の女性たちを見かけて

私もそうなりたい。
でも、どうしたらいいかわからない。
仕事を楽しめていない自分はダメだ。

そんなことを思っていませんか？

私は、「自分迷子」だった4年間、
ずっと思っていました。

それどころか、

羨ましい…
ずるい…
どうしてあの人だけ？

と、黒い感情が浮かんできては、

そう思ってしまう自分だからダメなんだ、
と負のループに陥っていました。

やりたいことが分からない。
自分の強みも分からない。
そんな「自分迷子」だった原因をさかのぼると、

・小さい頃から劣等感が強く、
　自己肯定感が低かったこと
　友達少ない、運動苦手、習い事も上達せず、
　小学生にして「私には得意なことが何もない…」と本気で悩んでいました

・そんな中で、勉強だけは得意だったので、
　そこにしがみつき、学歴社会にいつの間にか染まっていったために
「偏差値の高い学校に進学し、大企業に就職し、バリバリ働くキャリアウーマンになる」
というレールに乗ってしまっていたこと

・そして、その生き方を自分で望んで選択した、と思い込んでいたこと

に気がつきました。

かつての私は、

正しい生き方をしなければいけない、
できる自分でいなければ自分に価値がない、
と思い込み

生き方に「正解」なんてないのに、それを探し、
周りから求められる姿に自分を必死に合わせて
生きていました。

そして、そのことに自覚がなく、
違和感に苦しみ続けました。

会社（上司、先輩）に認められたい一心で、
求められる成果を出そうと努力し、
帰宅してからも仕事に必要な英会話の勉強を頑張っていました。

それでも、業績評価は良くない年も続き、
仕事の量・質ともに負荷が増えるとともに
心身のバランスを崩しかけました。

当時の彼氏（今の夫）は
「僕がそばにいるよ」
「由佳さんがただ元気で、そばにいてくれるだけでいいんだよ」

と言ってくれていました。

でも、当時の私は、この言葉の意味がよくわからず

「だから何？」くらいに思っていました。

自分のことは自分で何とかしないといけない。
成果を生み出していない自分に価値はない。

夫は、ありのままの私を認めてくれていたのに
肝心の私自身が、それを素直に受け取れていませんでした。

そんな私でしたが、

「やっぱり管理栄養士として仕事をしたい」と思い、
管理栄養士の起業サポートをされている岡田明子さんのメルマガに登録しました。

このときの私は
・本当にこれが私のやりたいことなんだろうか？
・自分にできるのだろうか？
と、確信が持てず、自信もない状態でした。

岡田さんはLMC協会の認定講師でもあり、
「メンタリングカード1Day講座」をメルマガで知り

「自分の自信のなさと向き合うことができる」
という言葉に魅力を感じ、受講しました。

講座の中で、協会ビジョンの説明を受け

幸せのコップ
＝一人ひとりの幸せの価値観は、
形も、大きさも、使い方も、中身も、
人それぞれである

ということに強く感動しました。

ビジョンのイラストにあるように、
強みを自然に発揮して、それを分かち合って生きられたらどんなにいいだろう、と感じました。

そして、

「私は今まで、
　世間の求めるコップを探して
　それに合わせようと一生懸命になって
　生きてきたのではないか？」

という疑問が生まれ、大きな衝撃を受けました。

その後、トゥインクルスター養成講座を受講し、
毎日「内面ホリホリ」しながら、自分の過去を洗いざらい書き出し、
講師の岡田さんや同期に話し、フィードバックを受ける中で

この疑問は確信に変わりました。

いつからか「世間の目」を意識して、
人生を選択してきたと気づいたことで

今、自分が本当にやりたいことを心から認めることができました。

そして、2020年9月に会社を退職し、起業しました。

安心・安全・ポジティブな場での学びを続け、

徐々に劣等感を癒しながら
今の自分にマルをつけられるようになり、

今も走り続けることができています。

そして、ブログやSNSで、
ポジティブ・ネガティブ両面ある自然体の自分を開示していると、

「共感しました」「励みにしています」と言ってくださる方が
少しずつ増えてきました。

この経験を生かし、

世間から求められるものに向かって頑張るうちに
自分のことを見失ってしまった働く女性たちが

自分の気持ちに気づくことで、
本来の自分を取り戻し、
自然体の自分で幸せに生きられるよう

カードコーチングセッションや1Day講座でお手伝いいたします！

「自然体の自分に既に価値がある」
ことを認め、強みを発揮して生きる生き方を、
自分自身が体現し、そしてお伝えしていきます。

・やりたいことが分からない
・自分の強みが分からない
・自分に自信がない
・このままは嫌だけど、どうしたらいいか分からない

と感じていて、解決の糸口を見つけたいと
一生懸命に生きてきたあなたにお会いできることを
楽しみにしています。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

私をおすすめする3つの理由

• 管理栄養士として生活習慣改善の個別支援の経験があります。一人ひとりのライフスタイルを受け止め、できることから一歩ずつ進めるサポートを行っています。
• 元大手企業勤務の経験から、忙しい女性の気持ちを理解しています。心に寄り添うサポートをご提供します。
• アドバイスするのではなく、あなたの中にある答えを大切にしながら引き出すことが得意です。

このようなお悩みはありませんか？

• やりたいことが分からない
• 夢に向かって進み始めたけれど、壁にぶつかっている
• 自分の強みが分からない
• 自分に自信がない
• 一生懸命頑張っているのにうまくいかない
• このままは嫌だけど、どうしたらいいか分からない
• 仕事への取り組み方、向き合い方を見直したい
• コーチングスキルを身につけたい

1Day講座を受けるとこうなります

• 自覚していなかった自分の気持ちに気づくことができます
• 夢に向かって一歩を踏み出せます
• 自分の強みに気づくことができます
• 悩みを自分で解決できるようになります
• 経験がなくてもコーチングセッションができるようになります
• 売れる商品を仕入れることができます

この講師の講座を受講した方の声

体験セッション・内面ホリホリカフェ