自分の声を聴き続ける～過去を癒す道のり～

Category : 未分類　　Date : 2020年12月22日

こんにちは！
三重県を中心に活動している森岡恵美です。

 

もうすぐクリスマス！
ということで、サンタ業務も大詰めな今日この頃。

息子と娘の希望のプレゼントも無事にゲットし、
あとは包装をするのみです♪

昨年のクリスマスは、
息子のプレゼントを間違える･･･という
大失態を犯してしまったので、
今年は失敗するわけにはいかな～い！！

（昨年のクリスマスの詳細はこちらの記事↓↓
　　　　　バナーになりました！！）

 

10月から、メンタリングカードを使って
セルフコーチングをほぼ毎日続けてきました。

いま思うことは、
しっかり自分と向き合う時間を作って良かった、
ということ。

 

心の中に溜まっていた感情も
出し切りました。

 

次から次に出てくる
ネガティブな感情や
醜い自分。

 

正直、なかなかにしんどかったです。

 

それでも、自分の声を聴き続けました。

 

そうして向き合っていたら、

次第に過去のことも
醜い自分のことも

いつの間にか
「引き受ける」ことができていた。

今まで、
傷ついた自分を遠巻きに眺めているだけだったけれど、

今は、

しっかり手を繋いで
一緒に歩いている。

 

分離していた自分が
ひとつになったような感覚。

 

自分の声を聴き続けてきたから、
たどり着いた感覚なのかもしれません。

 

 

今日は、ここまで。

この投稿が、誰かの勇気になることを願って･･･

 

もうすぐ、～過去を癒やす道のり～も
終わりを迎えられそうです。

 

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