コーチングとは自分自身の幸せの価値観（幸せのコップ）を見つける作業?

Category : 未分類　　Date : 2020年09月28日

 

 

先日は大好きな女優さんの悲報を受けて、なかなかのショックを受けていました。

なぜ、一般人の私たちから見ればとても素敵な人生を歩んでいらっしゃるように見える方々が続くのか。

報道だけではわからない、何かがあるのかもしれませんが、悲報の報道を目にするたびに、心の平安や安心安全ポジティブな場、コーチングの必要性を感じざる得ません。

頑張って必死で生きるすべてのひとに、生きる力と心の宝を。

コーチングは私にとってその手段の一つでもあります。

 

今日は、そもそもコーチングって何ー？?

また、lmc協会のコーチングってどんなものなのか！？

をお伝えしたいと思います?

 

コーチングとは、いろいろな質問を投げかけながら、気持ちや思考を整理して、解決の鍵を導き出す手法のことを言います。

lmc 協会のコーチングはあくまでも「受け止めていく」コーチングです(*^-^*)

 

それは、「心の平安」がなければ本当の自分の気持ちに気づくことができないからだと考えているからなんですね。

まずは安心安全ポジティブな場で、自分の言語で話してもらうことを、自分の言語を取り戻してもらうことをとても大切にしています。

そしてアドバイスはしません。

プロが考えた質の良い質問を使ったカードで、コーチングをしていくので、質問にコーチの意図が反映されることはなく、誘導尋問や詰問になったりはしません(*^-^*)

誘導されたり、コントロールされない安心感があるので、カードからの質問で想定外の視点から気づきや感情が受け取れます(*^-^*)

だからこそ、クライアントさんや、受けていただいた方が、自分自身で気が付き、自分自身で行動する結果に繋がるんですね

 

「実際、コーチングってどんなもの？」

「自分に合ったコーチを見つけたい！」

 

コーチングセッション・講座をご検討中の方のための方へ体験セッションのご案内をしています。

 

?こんな方におすすめです?

・自分は本当はどうしたいのか？自分でも分からない。

・行動したいのにモヤモヤして動けない。

・自分の強みや好きなことがわからない。

・頭で考えすぎてぐるぐるしてしまう。

・パートナーとのコミュニケーションをもっと良くしたい。

・誰かに相談してみたいけど本音を話せる場所がない。

・アドバイスしなくても、子どもやクライアント、生徒が自分自身で考えて行動する教育、育成方法が知りたい。

 

 

コーチングで得られた結果

が出ています！

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〈本当は、自分は何がしたいのか？〉

体験セッションを受けたことで、自分では気づかなかった部分も発見でき、それに対する行動の仕方を考えることができたのがよかったです！

 

〈何か目標を持ちたいけど、どう見つけたら良いか分からない〉

目標を持つためには、まず、これ以上不足感や不充分感を持つ必要はないと思えたことがとても大きな収穫でした！

 

〈ずっと何かにモヤモヤしてきたけどいくら考えてもわからない〉

セッションを受けている中で、自分の中に問題を解決する力が既にありそれを自分で感じ取り築いていくだけでいいのだということがわかりました。自分が大事にしている価値観が引き出されていたことに驚きました！

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などなど…

結果を感じられています(^-^)