笑顔に癒されたホリホリマスタープロジェクト

Category : 体験レポート　　Date : 2020年06月15日

ワタシを生きよう♪

自分らしく最高の人生を生きるために

ライフミッションサポーター

ヨガ講師

ちよこ♪です。

 

 

 

LMC協会では、いろんな部活（プロジェクト）があります。

全国の認定講師の方と

安全安心ポジティブな場なので

興味のあるのには、なるべく参加しています。

 

 

 

先週の土曜日のことになりますが

内面ホリホリマスタープロジェクトに

参加しました。

 

ホリマス

これは、3人の認定講師さんで

コーチ役、クライアント役、オブザーバー役と

3人で、順番にまわしていきます。

 

 

それぞれの役のときに

さまざまな氣づきがあり

自分の提供するセッションに生かせます。

 

 

最初に、スプレットシートに

3か月後どんな自分でありたいか等々

書き込んでいきます。

 

 

前回の３回の際に、３か月で

とても変化と氣づきそして

先輩の言動から得れるものの大きさを

感じていたので、

今回も楽しみにしてました。

 

 

なにかするときに、環境の力ってすごく

重要ですね♪

どんな人と一緒にいて

どんな人から刺激を受けるか

想像以上に、自分の中のふつうの

基準が変化してます。

とくに起業するなら、なおさら。

 

 

今回は、

ともみさん、わかちゃん、ちよこの3人で

月一度、3か月。

 

 

３人とも、ステージが変わるときなのか

今日（昨日）は眠くて仕方なく

寝てしまったという、共通点もあったり

 

とにかく、おふたりの笑顔や

聞き上手に癒されまくりでしたー

 

 

セッションって、堅苦しくいくより

リラーックスした状態の時。

特に、コーチ側の在り方として

ぴりぴりより

癒される笑顔の方が

私はリラーックスできました。

 

 

カチカチだと、思考でどうしても

考えてしまい、そうすると

こうしたほうがいいだろう的な

自分から外れた答えになってしまいがち。

ふっと湧き出た自分の中の答え

それが、本来の自分の答えなのに

常識や人の眼等々、思考ベースに

偏りがち。

 

そうすると無理に自分でだした答えによって

がんばらないといけない状況に

なってしまうのですよねー

 

場の持つ雰囲気の大切さを

とても感じた会でした。

 

ありがとうございました。

 

次回も楽しみです♪