笑っていてくれたら、それでいい

Category : 未分類　　Date : 2020年04月30日

こんにちは！
三重県を中心に活動している森岡恵美です。

今日も外はとーってもいい天気♪
今朝は、毎週木曜日にLMC協会の
梶谷奈生講師と小笹好子講師が開催している
「ラジオ体操♪オンライン」に参加しました！

ラジオ体操に入る前のお話タイム。
子どもの工作自慢大会（笑）←勝手に命名
話をしながら大笑いしている私。

子どもより楽しんでる～！！

いま、なかなか外に出られない状況、
そして、いつ終わるかわからない
先が予想できない状況でも、
「とにかく笑って過ごしていたい！」
と思っています。

子どもたちは宿題そっちのけで、
毎日「何して遊ぼっかな～」と吞気なことを言っています。

勉強のことがまったく気にならないわけではないのだけど。

まずは笑って心を満たして、
それから勉強に向かってくれたらいい。

そう思っています。

そんな風に「笑っていられること」を
一番に考えられるようになったのは、
２月後半に受講した
かわいのぞみ講師の強み発掘１Day講座でのこと。

講座で発掘した自分の強みを
普段の生活で活かすために
周りからどのようなサポートが欲しいか、
という話をしていたとき、

家族には、笑っていてくれるだけでいい。

そんな想いが出てきたのです。

その想いに気づいたとき、
夫に対して感じていた
「子どもをお風呂に入れている間に
食器洗うくらいしてくれたらいいのに」
という不満も、
「その時間に夫がリラックスしてるんだったら、
別にいっか！」
と考えが切り替わりました。

そう思えたことで、自分自身のモヤモヤがなくなって
今まで子どものお風呂タイムに携帯を見ている夫に
イラっとしていたのが、
携帯見ていようが、テレビを見ていようが
優しい眼差しで夫を見られるように（笑）

自分の中で大切にしたい想いをはっきりさせることで、
心の平安が自分で保てるようになった。

そんな気がしています。

心が平安であるかどうかで
ストレスの溜まり具合も
思考の無駄遣いも
ずいぶんと変わってくるんじゃないか
と感じています。

あなたの大切にしたい想いはなんですか？

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