ワタシを生きよう♪
自分らしく最高の人生を生きるために
ライフミッションサポーター
ちよこ♪です。
昨日のことになりますが、
頼んでいたノートがやってきました♪
10年日記なんです。
今までも、この数年つけていたのですが
今回は、とっても好みの手帳だったので
なにかいい活用できないかなと思って
来た手帳を手にしたら
それが、ふっと沸いてきたんです。
題して、未来を創っちゃおう。
よく夢を１００個書き出して。
って聞いたりしない？？
それの
日記バージョンです。
ワタナベ薫さんの手帳でも
同じようなことをしたことあったなと
思いながらも、今回は、どんと
10年スパンです♪
わくわくの周波数が、高まってなんだか
うきうきします♪
今まで、ふと感じたことが
どんどん叶ってきたんですが
それを加速させよう♬
そんなの若い子のすること？？
いやいや、40代50代からだからこそ
これからは、自分のやりたいことに集中できる
世代だと思うんです。
子どもも手を離れ、介護問題もクリアできたら
どんどんもっと自分らしく
時間を持て余すのでなく
自分に一生懸命になる
趣味なことに夢中になるでもいい。
友達とのランチに夢中になるのもいい。
個人的には、ライフミッションに沿うような
魂の喜ぶことに一生懸命になるのが
おススメ。
魂の喜ぶこと？？
それが分からないから、困っているのよって
思う方もいらっしゃると思うんです。
そういう方は、
こんな暮らししたい。と思うことを
描き始めてみるのは
いかがかしら。
たとえば、いつもは慌ただしい朝かも
しれなくても、ゆったりした朝を
過ごしたいとか。
もっといろんな人と知り合いたい
あるいは、
ひとりの時間を楽しみたい
等々
自分の好きなもの、ことから
はじまって、どんな服だと
気持ちよく居れる？？まで
案外書き出したら、どんどんでてくるかも。
書くときは、必ず
○○したい
ではなく、あくまでも日記だから
○○しました。だったり、楽しかったよーっと。
そうその時の感情を先取りしちゃうんです。
そこが一番のポイント。
私は、自分がこうありたいって
在り方を
一枚の紙に描いて
そのときの身体の感覚を大切にし、
毎日眺めてますよ♪
勝手に、脳がそこに近づけてくれます。
身体の感覚こそが一番大切ですよ♪
身体は正直だからね。
単なる欲で、書いているものなら
身体は、なーんにも反応してくれません。
試しに、100億円欲しいんです。
どう？？
わくわくする？？
ドキドキする？？
アタマじゃなく身体だよ。
しないよねー
そうそう、１００億円あったら、
こういうことしたいのよね。
の、こんなことを書き出して、
それが本来のあなたが望んでいることだったら
必ず、身体の反応がでるから。
ここが、一番のポイントよ♪
わくわくの周波数で、くだらないと思うようなことも
楽しいエネルギーでどんどん
描きこんじゃいましょう♪
そんなの書いたって
叶いっこないわって思ったら、それが
叶っちゃいますから。
不安のエネルギーは、不安を呼び寄せますよ。
意識、思いが一番の重要 要素。
これ、なに事にも通じますよね。
有名な経営者は必ず言ってます。
なので、描きながら、
わくわくのエネルギーで。
描いているうちに、そのうちそれが
潜在意識にはいって
どんどん自動操縦のように、そのような現実に
なっていきますよ♪
