自信がないというあなたへ②

Category : 体験レポート　　Date : 2019年08月17日

こんばんは。

ライフミッションサポーター＆管理栄養士の岡田明子です。

 

私が日々、講座生から受ける質問が

「自信がないのですが、どうすればいいですか？」

 

という事で前回から

「自信」をテーマにお伝えしています。

前回の記事はコチラから

 

前回の記事では今自信がある事は何で自信があると思えるのか？を考えよう！

ということでした。

 

で次～

 

「自信」がないと本当にできないのか？を考えてみましょう！

 

「自信」がないとどんな不都合があるんでしょうか？？？

 

 

「自信がある人」と「自信がない人」

だと

 

なんとなく

「自信がある人」の方が

うまく行く気がしますよね。

 

つまり

「自信がない」というその気持ちにフォーカスしているから

逆に「うまく行きづらい」のかもしれません。

 

 

なので単純に

自分の「自信がない」という気持ちにフォーカスするのはやめましょう。

 

そんな時間がとてももったいないですよね(^^)/

 

それを考えて、悩んで何の得があるのかな？

あまり、意味がなさそうですよね。

 

であれば、そんなことは考えず

今に集中して

今できることを全力でやってみる！！

 

そうすることで

「わぁ～意外と私すごいじゃん！」

ということが見えてくるかもしれませんよ(^^)/

 

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