身体からのSOS！！

Category : 体験レポート　　Date : 2019年07月06日

こんばんは。

 

ライフミッションサポーター＆管理栄養士の岡田明子です。

 

食を通して「心と身体」のサポートをしております。

・今日のランチ何を食べようか？

・今日の夕飯は何を作ろうか？

と私たちは毎日、毎日「食の選択」をしていますよね。

 

「食べた物」から私たちの心と身体がつくられているわけですが

あなたが望む未来に行くには健康な心と身体が必須なのです！

 

 

身体が調子悪いと

 

良い仕事もできないし

思考も止まってしまうし

動きたくなくなるし

心も元気じゃなくなります・・・

 

 

だから

自分の身体を整えることは

とても大事なことなのです。

 

体調が悪い時こそ

「体からのSOS」を聴くこと。

 

心や身体に意識を向けると

ちゃんと答えてくれます。

 

体の調子が悪い時は

この痛みに気づいて～って

身体はサインを送っているのです。

 

それに気づいてあげてくださいね！

 

私のLMCメンタリングカード　１Day講座では

あなたの「心と身体」が元気になるセッションを行っています。

 

お客様の声はコチラから

 

７月８月　開催日程はコチラから

 

・毎日疲れている

・ストレスがたまりやすい

・イライラすることが多い

・体調が不調気味

 

そんな方は是非、１Day講座でスッキリさせていきましょう！！