食べるほどに自信がつく！？

Category : 体験レポート　　Date : 2019年06月26日

こんばんは。

ライフミッションサポーター＆管理栄養士の岡田明子です。

食を通して「心と身体」のサポートをしております。

 

 

突然ですがあなたはこんな経験はありませんか？？

 

☑昨日、何を食べたのか思い出せない

☑食事の時間になったから、なんとなく食べている

☑忙しい時は、空腹が満たされればそれで良い

 

などなど

 

毎日「なんとなく」食べて終わりという食習慣になっている方も

少なくありません・・・

「食事」が「エサ」になっていませんか？？
 

あなたが毎日口にする食べ物から

「心と身体」は創られています。

 

そう思ったら１食１食を大切にし

身体が喜ぶものを食べた方がよいですよね！！

 

そう子育てのように・・・

 

あなたの中には何兆もの「細胞」という

小さな小さな赤ちゃんが体を創っていて

 

しっかりその細胞に栄養を与えてあげなければ

心や身体に影響が出てくるのは当たり前の話なのです・・・

 

毎日の食事がなんとなく食べるという「エサ」ではなく

心と身体のために大切にいただく。

 

そんなことから始めていきましょう！！

 

 

私のLMCメンタリングカード　１Day講座では

あなたの「心と身体」が元気になるセッションを行っています。

 

お客様の声はコチラから

 

７月開催日程はコチラから

 

・毎日疲れている

・ストレスがたまりやすい

・イライラすることが多い

・体調が不調気味

 

そんな方は是非、１Day講座でスッキリさせていきましょう！！